Lange Haare pflegen: 8 Tipps, die du kennen solltest!
Du träumst von einer langen und schön gepflegten Haarpracht? Dann bist du hier an der richtigen Stelle. Wir wissen alle, dass eine lange Mähne einiges abverlangt. Lange Haare sind Arbeit und vor allem ein Langzeitprojekt. Aber hab keine Sorge – mit Geduld und der richtigen Pflege kommst du deinen Long-Hair-Goals einen großen Schritt näher! Lange Haare pflegen: Hier sind unsere 8 Tipps!
Warum lange Haare besonders viel Pflege brauchen
Lange Haare sind in Sachen Pflege besonders anspruchsvoll. Schenke deinen Längen und Spitzen daher viel Aufmerksamkeit, um Haarbruch und Spliss vorzubeugen. Wir dürfen immerhin nicht vergessen, dass die Spitzen der älteste Teil unserer Haare sind und wir sie schon Jahre mit uns herumtragen. Täglich werden sie zig Umwelteinflüssen ausgesetzt. Ob Sonne, Hitze, Styling, Reibungen, etc. – all das strapaziert unser Haar! Eine intensive Pflegeroutine ist daher unerlässlich.
Lange Haare richtig pflegen: Unsere 8 Tipps!
Tipp 1: Haare nur jeden 3. bis 4. Tag waschen
Bei uns lautet die Devise: Weniger ist mehr! Das gilt auch für die Häufigkeit der Haarwäsche. Der natürliche Schutzfilm der Kopfhaut braucht Zeit, um sich zu regenerieren. Belaste deine Haare dadurch nicht unnötig, indem du deine Haare jeden Tag wäschst. Verwende außerdem ein Shampoo, welches speziell auf die Bedürfnisse deiner Kopfhaut abgestimmt ist. Hast du es mit sehr krausen, lockigen Haaren zu tun? Dann nutze ein reichhaltiges Shampoo für krauses Haar. Sind deine Haare fein und ohne Volumen? Dann ist ein Shampoo für mehr Volumen für dich die richtige Wahl.
Feschi Pro-Tipp: Du neigst zu schnell fettenden Haaren und es scheint für dich unmöglich, die Haare nur jeden 3. bis 4. Tag zu waschen? Dann nutze unbedingt ein mildes Shampoo für fettige Kopfhaut. Das keep calm – Sensitiv Shampoo von feschi reguliert die Talgproduktion und hilft dir dabei deinen fettigen Haaren den Kampf anzusagen! Trockenshampoo kann übrigens an Bad Hair-Days auch ein wahrer Lebensretter sein. In nur zwei Minuten sehen deine Haare wie frisch gewaschen aus und das ohne einen einzigen Tropfen Wasser!
Tipp 2: Feuchtigkeitsspendende Pflege für Längen
Nach dem Shampoonieren ist vor dem Conditioner. Lange Haare benötigen speziell in den Längen eine feuchtigkeitsspendende Pflege. Verwende einen hochwertigen Conditioner, der deine Haarlängen geschmeidig macht und die Haarstruktur versiegelt.
Feschi Pro-Tipp: Unser absolutes Must-Have bei langen Haaren: Der Leave-In Conditioner. Er ist das i-Tüpfelchen in Sachen Haircare und schützt deine Haare nochmals intensiv bis zur nächsten Haarwäsche.
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Tipp 3: Regelmäßig eine Haarmaske verwenden
Ein Must-Do bei der Pflege von langen Haaren ist die regelmäßige Verwendung einer Haarmaske. Gönne deinen Haaren bei jeder 3. bis 4. Haarwäsche eine intensive Pflege mit einer reichhaltigen Maske. Diese versorgt deine Längen mit wichtigen Nährstoffen und repariert Schäden.
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Tipp 4: Schonendes Trocknen der Haare
Lass deine Haare zunächst im Handtuch-Turban kurz antrocknen und tupfe sie im Anschluss vorsichtig trocken.
Nach dem Waschen die Haare wild trocken rubbeln? Halt Stopp! Nasse Haare sind äußerst empfindlich und sollten daher mit viel Behutsamkeit behandelt werden. Tupfe daher deine Haare nach dem Waschen mit einem Handtuch vorsichtig trocken, anstatt sie zu rubbeln. Reibungen, die durch das Rubbeln entstehen, können die empfindliche Haarstruktur schädigen und zu Haarbruch führen.
Tipp 5: Föhnen statt Lufttrocknen
Nasse Haare sind wahre Sensibelchen, da die Schuppenschicht offen ist. Das Haar ist durch die geöffnete Schuppenschicht instabil und kann leichter brechen. Aus diesem Grund ist es wichtig, die Haare nur so kurz wie möglich in nassem Zustand zu lassen. Wichtig ist vor Allem aber, dass du das Föhnen richtig anstellst. Föhne auf mittlerer Stufe und immer in Wuchsrichtung, um die Schuppenschicht zu glätten. Verwende außerdem immer einen pflegenden Hitzeschutz, um deine Haare vor Schäden zu schützen.
Tipp 6: Richtig bürsten
Investiere in eine hochwertige Haarbürste mit weichen Borsten. Beginne immer von den Spitzen und arbeite dich langsam nach oben, um deine Haare schonend zu entwirren. Die goldene Regel beim Haare bürsten lautet: Hab Geduld!
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Tipp 7: Haarpflege in der Nacht
Deine langen Haare freuen sich besonders in der Nacht um eine Extraportion Schutz und Fürsorge. Besonders die langen Haarlängen sind im Schlaf Risiken ausgesetzt. Beim Schlafen ändert man oft die Position, dreht und wendet sich und dadurch reiben die Haare konstant am Kopfpolster. Das kann besonders bei langen Haaren zu Schäden wie Spliss oder Haarbruch führen. Flechte deine Haare deshalb, bevor du schlafen gehst, oder mach dir einen lockeren High Bun.
Feschi Pro-Tipp: Lege dir ein Kissenbezug aus Seide zu. Dieses minimiert die Reibung und reduziert daher Haarbruch und Frizz.
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Tipp 8: Haarfreundliche Stylings bei langen Haaren
Strenge Zöpfe können nicht nur zu Haarbruch führen, sondern auch zu Haarausfall, da die straffen Pferdeschwänze an den Haarfollikeln ziehen. Ab und zu ist die Trendfrisur völlig in Ordnung, aber tu das deinen Haaren zuliebe bitte nicht täglich! Setze stattdessen auf lockere Flechtfrisuren, offene Looks oder Frisuren mit weichen Scrunchies, bzw. schonenden Haarspangen.
Mit diesen 8 Tipps bist du bestens gerüstet, um deine langen Haare optimal zu pflegen und gesund zu halten!
Lange Haare pflegen: Häufig gestellte Fragen!
Wie pflege ich am besten lange Haare?
Die beste Pflege für lange Haare beginnt mit der richtigen Wahl des Shampoos. Verwende ein Shampoo, welches abgestimmt auf deine Haarbedürfnis ist. Wasche deine Haare nur alle drei bis vier Tage, um den natürlichen Schutzfilm zu erhalten. Verwende außerdem bei jeder Haarwäsche einen feuchtigkeitsspendenden Conditioner für die Längen und Spitzen und gönne deinen Haaren regelmäßig eine intensive Haarmaske.
Wie bekomme ich gesunde lange Haare?
Gesunde und lange Haare sind ein Langzeitprojekt. Hier spielen verschiedenste Faktoren mit, wie zum Beispiel die passende Pflegeroutine oder eine ausgewogene Ernährung. Achte auch darauf ausreichend Wasser zu trinken und nährstoffreiche Lebensmittel zu essen. Probiere haarfreundliche Hairstylings mit schonenden Haarspangen aus. Wichtig: Schneide deine Spitzen regelmäßig! Wir empfehlen dies alle 3 Monate zu tun.
Wie kann ich meine Haare länger frisch halten?
Um deine Haare länger frisch zu halten, versuche diese nur jeden 3. bis 4. Tag zu waschen. Verwende zwischen den Haarwäschen Trockenshampoo, um überschüssiges Öl zu absorbieren.
Wie oft muss man lange Haare waschen?
Jedes Haar ist unterschiedlich, so auch die Haarwasch-Routine. Grundsätzlich empfiehlt es sich aber, die Haare so oft wie nötig aber so selten wie möglich zu waschen. Ein guter Schnitt liegt hier bei allen 3 bis 4 Tagen.
