Trockene Kopfhaut im Winter - sanfte Pflege für kalte Tage

Trockene Kopfhaut im Winter - sanfte Pflege für kalte Tage

18.02.2026, Autorin: Juliane von feschi, Lesedauer: 2-3 Minuten

Wenn die Temperaturen sinken, macht sich das nicht nur an trockenen Händen oder spröden Lippen bemerkbar. Viele Menschen leiden im Winter auch unter einer trockenen, spannenden oder juckenden Kopfhaut. Heizungs­luft und Kälte setzen der Haut zu. Mit der richtigen Kopfhaut-Routine kannst du deine Haare und deine Haut aber optimal durch die kalte Jahreszeit bringen und dich von trockener Kopfhaut im Winter verabschieden!

Inhaltsverzeichnis

Warum ist die Kopfhaut im Winter trocken?

3 Schritte-Routine für deine Winter Kopfhaut-Pflege

4 praktische Tipps gegen trockene Kopfhaut im Winter

Warum ist die Kopfhaut im Winter trocken?

Im Winter treffen gleich mehrere Faktoren aufeinander: Draußen sorgt kalte Luft für weniger Feuchtigkeit, drinnen entzieht trockene Heizungsluft der Haut zusätzlich Wasser. Gleichzeitig tragen viele Menschen eine Kopfbedeckung, um sich vor der Kälte zu schützen. Das hält zwar warm, kann aber auch zu Reibung, Hitzestau und einem Ungleichgewicht auf der Kopfhaut führen.

Das Ergebnis: Die Hautbarriere wird geschwächt, die Talgproduktion gerät aus dem Gleichgewicht und die Kopfhaut fühlt sich trocken, gespannt oder juckend an.

Bild von feschi Produkten im Badezimmer

Haarpflege-Set für eine ausgeglichene Kopfhaut

Fokus auf die Kopfhaut-Pflege im Winter

Gerade jetzt braucht deine Kopfhaut besonders sanfte, feuchtigkeitsspendende Produkte. Eine simple, aber effektive Routine hilft, das Gleichgewicht wiederherzustellen. Greife daher zu dem feschi Set gegen trockene Kopfhaut bestehend aus Salicylsäure Shampoo und Kopfhaut-Tonic gegen Juckreiz & Spannungsgefühle.

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3 Schritte-Routine für deine Winter Kopfhaut-Pflege

  1. keep calm - Sensitiv Shampoo: Ein mildes, beruhigendes Shampoo mit Salicylsäure ist die Basis. Es reinigt sanft, ohne die Kopfhaut auszutrocknen und hilft, Irritationen zu reduzieren. Ideal für empfindliche und trockene Kopfhaut im Winter.
  2. keep calm - Sensitiv Tonic: Nach der Wäsche versorgt ein beruhigendes Kopfhaut-Tonic die Haut mit Feuchtigkeit und unterstützt die natürliche Balance. Es zieht schnell ein und lindert Juckreiz und Kopfhaut-Spannen.
  3. scalp brush: Mit einer Kopfhautbürste lassen sich Shampoo und Tonic sanft einmassieren. Das fördert die Durchblutung, löst Ablagerungen und verteilt die Pflegeprodukte gleichmäßig – perfekt für trockene Kopfhaut im Winter.

4 praktische Tipps gegen trockene Kopfhaut im Winter

Tipp 1: Haare mit lauwarmen Wasser waschen

Heißes Wasser entzieht der Kopfhaut Feuchtigkeit und kann Spannungsgefühle & Trockenheit verstärken. Wasche deine Haare daher lieber mit lauwarmem Wasser - das ist deutlich schonender für Haut und Haar.

Tipp 2: Hitze beim Föhnen reduzieren

Vermeide nicht nur beim Waschen, sondern auch beim Föhnen zu hohe Temperaturen, um deine Kopfhaut nicht auszutrocknen. Stelle daher den Föhn auf die mittlere oder kühle Stufe und halte ausreichend Abstand zur Kopfhaut. Wichtig: Verwende beim Föhnen immer einen Hitzeschutz!

Person wäscht sich Haare
Frau in Winterlandschaft mit Sonnenbrille, Balaklava & Sonnenbrille

Tipp 3: Auf die richtige Kopfbedeckung achten

Im Winter schützen Mützen oder Stirnbänder vor Kälte, können aber auch Reibung und Hitzestau verursachen. Wähle weiche, atmungsaktive Materialien und trage die Kopfbedeckung nicht zu eng, damit die Kopfhaut atmen kann.

Tipp 4: Raumluft verbessern und genug trinken

Trockene Heizungsluft entzieht sowohl unserer Haut, als auch der Kopfhaut Feuchtigkeit. Regelmäßiges Lüften oder ein Luftbefeuchter helfen, das Raumklima zu verbessern. Zusätzlich solltest du ausreichend Wasser trinken, damit die Haut von innen mit Feuchtigkeit versorgt wird.

Anwendung von Shampoo & Tonic

In diesem Video-Tutorial siehst du Schritt für Schritt, wie du das Sensitiv Shampoo und das Tonic gegen trockene Kopfhaut richtig anwendest. Die Kombination aus sanfter Reinigung und feuchtigkeitsspendendem Tonic sorgt für eine entspannte, ausgeglichene Kopfhaut - ideal bei trockener Kopfhaut im Winter.

Häufig gestellte fragen

Warum juckt meine Kopfhaut im Winter mehr als sonst?

Durch Kälte draußen und trockene Heizungsluft drinnen verliert die Kopfhaut an Feuchtigkeit. Das kann zu Spannungsgefühlen und Juckreiz führen.

Wie oft sollte ich meine Haare im Winter waschen?

Wasche deine Haare nur so oft wie nötig und verwende ein mildes Shampoo. Wir empfehlen eine Haarwäsche von allen 3-4 Tagen. Ein Trockenshampoo-Schaum kann helfen, die Abstände zu verlängern.

Hilft ein Kopfhaut-Tonic wirklich gegen trockene Kopfhaut?

Ja, ein feuchtigkeitsspendendes Tonic kann die Haut beruhigen, den Feuchtigkeitshaushalt verbessern und Spannungsgefühle reduzieren.

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